Els experts aconsellen equinàcia (Echinacea purpurea) per protegir-se davant la grip, ja que segons un estudi publicat a Antiviral Research, aquesta planta activa les defenses de forma natural protegint el nostre organisme.
És així, que el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) ha començat una campanya d’informació a les farmàcies sobre com potenciar les defenses de forma natural per preparar l’organisme davant grips i refredats. A més de les mesures d’higiene per evitar el contagi, els experts recomanen recórrer a plantes medicinals com l’equinàcia i consumir aliments rics en vitamina C, com cítrics i verdures com els pebrots i les cols.
(Visited 40 times, 1 visits today)