Aula natural ofereix un llibre gratuït:
Fitocosméticos imprescindibles: el llantén
Autora: Beatriz Lavado
El plantatge (Plantago sp.) és una “mala herba” que sovint veiem als marges de les carreteres i camins i prop de camps de cultiu. Tot i això, és una planta coneguda i emprada des de l’antiguitat per les seves nombroses propietats medicinals.
Tradicionalment s’ha emprat en decocció, xarop o extracte fluid per combatre els refredats, bronquitis o asma. També es pot emprar per via externa en forma d’emplastre o compreses per tractar picades d’insectes, cremades o úlceres.
Actualment, l’Agència Europea del Medicament (EMA) aprova el seu ús com a demulcent pel tractament simptomàtic de les inflamacions orals i faríngies, així com per a la tos seca. D’altra banda, la Comissió Europea reconeix el seu ús per via externa per les afeccions de la pell.
A més a més, la seva acció descongestiva, cicatritzant i reguladora el converteixen en un poderós aliat en cosmètica natural
Contingut:
1. Introducció
2. Descripció botànica i hàbitat
3. Parts utilitzades i principis actius
4. Acció fitocosmètica
5. Remeis i preparacions útils
6. Recepta: Loció reguladora i descongestiva
7. Recepta: Loció calmant
8. Recepta: Crema per a pells sensibles
D’altra banda, Aula Natural ofereix cursos on-line: